HVA SKJER HØST'25? 

Høsten gjorde sitt inntog. Og den handler på en måte om å 'miste'. Miste varme. Miste sol. Og miste energi. Men, det er også tiden for innhøsting av frukter som kan bære en hel sesong! 


Undervisningen kretser rundt 2 temaer  denne høsten; å gi slipp og tankenes kraft. Dette går igjen i SharmaYoga kursene.
De starter opp 13..oktober og det er noen plasser igjen. Les mer under fanen: Mine Kurs.


I tilegg holder jeg Kvinnesirkel, rundt kvinners seksualitet 19.okt
Jeg huser dyktige Tradyogi, min gode venn, 25.okt og 26 okt på Styrkestua.


I tilegg er workshop i Oslo under planlegging. Og retreat på Opaker. Mer info kommer. 

Send en mld om du lurer på noe 🤍 

Følg meg på SoMe:
  
https://open.spotify.com/show/1LB8npG7iZkXqplDCAOpUr?si=romK1GvmQH2jc0zCJ2Eahg
https://www.instagram.com/sharma_yoga?igsh=MWwxMXcwbnZ2c2N6Mw==
https://www.facebook.com/share/1CU195uSEy/

Velkommen!

Her finner du informasjon om Anita Sharma sitt virke; kurs, workshops og retreats. Det er bare å ta kontakt om det er noe du lurer på eller du har henvendelser.

Velkommen til SharmaYoga – Din vei til indre balanse og velvære

SharmaYoga er min egenutviklede yogastil, hvor jeg kombinerer tradisjonell visdom med moderne tilnærminger for å skape en helhetlig praksis som støtter både kropp og sinn. Med flere års erfaring og en dyp forståelse for yogaens transformative kraft, hjelper jeg deg å finne ro, styrke og balanse i en hektisk hverdag.

Jeg tilbyr:

  • Yogakurs for alle nivåer, der du lærer hvordan du kan styrke både kropp og sinn gjennom den unike SharmaYoga-praksisen.
  • Yogaterapi, som er en individuell tilnærming for å støtte og helbrede kroppen, sinnet og energisystemet.
  • Foredrag om ulike temaer som stress, traumer og hvordan yoga kan hjelpe til med å håndtere disse utfordringene. Jeg deler innsikt om hvordan yogaens teknikker kan brukes for å gjenopprette balanse og fremme helbredelse.
  • Workshops eller sirkler, som gir en dypere forståelse og praktisk erfaring med ulike aspekter av SharmaYoga.

Min tilnærming til yoga er helhetlig, og jeg tror på at yoga handler om mer enn bare fysiske stillinger. Det handler om å oppnå en dypere forbindelse med deg selv, balansere kropp, sinn og sjel, og bruke yoga som et verktøy for personlig vekst. Uansett om du er nybegynner eller erfaren, er det et tilbud for deg i SharmaYoga.

Bli med på reisen til en bedre versjon av deg selv. Velkommen til reisen gjennom deg selv, for å frigjøre større og mer potensial!