Anita

Anita Sharma har undervist yoga siden 2007 og har praktisert yoga siden hun var 17 år gammel. Hun har undervist på treningssentre, skoler, helsestasjoner, for kommuner, på nett, for Back in the Ring, bedrifter, eksterne kurs og drevet eget yogasenter. I dag er hun medeier i Styrkestua på Hønefoss, hvor hun også er daglig leder for yogadelen. Disse erfaringene har gitt henne omfattende praktisk erfaring og en solid bakgrunn innen undervisning.

Anita har sin bakgrunn i HathaYoga og MediYoga, og med en indisk far og norsk mor, har hun en unik kulturell forankring som påvirker både hennes yogastil og undervisning. Hun har vokst opp med en dyp forbindelse til indisk kultur, hinduisme og yoga, samtidig som hun har vært en del av det norske samfunnet. Denne kulturelle broen gjenspeiles i hennes undervisning og formidling.

Yoga har vært en essensiell del av Anitas egen helbredelsesreise, både fysisk og mentalt. Gjennom yoga har hun opplevd personlig transformasjon, og hun har brukt praksisen til å hele både kropp og psyke. Denne erfaringen gir henne en dyp forståelse for hvordan yoga kan støtte helbredelse og vekst på et personlig nivå. Som lærer er Anita lidenskapelig opptatt av det helhetlige aspektet av yoga – både mentalt, fysisk, energetisk og emosjonelt. Hennes syn på yoga er inspirert av den gamle filosofien hvor yoga betraktes som en livsvei, en protokoll for en selvvalgt livsstil som skaper dyp kontakt med seg selv og fremmer helhet. Hun er også i gang med en utdannelse som yogaterapeut, og er spesielt opptatt av det feminine aspektet av yoga – hvordan praksisen kan støtte både menn og kvinner i å finne balanse og styrke gjennom de forskjellige energiene i oss.

Kontakt meg på e-post: anitasharmayoga@gmail.com

"Hele min yogavirksomhet er en kjærlighetserklæring til mitt indiske opphav. Hentet fra en lengsel til landet og kulturen.. Det er også en respektfull hyllest til min familie - derav navnet SharmaYoga."